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単に効率を上げ、仕事を詰め込むだけの時間管理では、空いたすき間に別の仕事がなだれ込んでくるだけ。果たしてあなたは、それで満足か？本書では、自分の手に貴重な時間を取り戻し、人生をコントロールして、「心のやすらぎ」を得ることを究極の目標とする。タイムマネジメントに真のパラダイムシフトをもたらす、画期的な指南書。