一流の習慣術

かつてイチロー選手の専属打撃投手として、寮も食事もグランドも共にし、「イチローの恋人」とまで呼ばれた著者。時を経て中学硬式野球の指導者となってからは、楽天のエース田中将大投手を育て上げた。確実に結果を出す彼らの原点には、「一流になるための習慣づけ」がある。自分に足りない能力や体格の差を埋めるための考え方と行動から、凡人が一流になるための本質を知ることができる。著者だからこそ知るイチローとマー君の習慣術は、スポーツのみならず、ビジネスに、勉強に、日常生活に確実に活きる。