Dr.ナグモの7日間若返りダイエット
20歳若返り、15kg痩せる!
ソフトバンク新書
南雲吉則
2012年4月30日
SBクリエイティブ
803円(税込)
美容・暮らし・健康・料理 / 新書
スマートでイケメン、見た目は30代のDr.ナグモ。実は、現在56歳。でも、以前は老け顔で典型的なメタボ体型だった。お腹のまわりには「まわし」のように脂肪がつき、今より15kgも太っていた。ダブついたぜい肉をつまんで、何度ため息をついたことやら…。ところが、“あること”を実践し、体重が激減。その後、約20年にわたり、62kgの適正体重をキープし続け、見た目も若返った。その驚異の若返り&ダイエット法とは!?-。
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