怒りのエネルギーを幸せに変える

イライラ、妬み、ジェラシー、恨み、卑屈な気持ち…。誰にでも自分が気づかない、隠れた怒りの心があります。心は自分を守るために、何かを心配したり、だんまりを決め込んだり、攻撃したりもします。それを変容し、智慧ある人に生まれ変わるための方法を、ヒマラヤ大聖者がこの本を通してあなたに伝授します。