痛み・不調がスッと消える！体のツボ大百科

体のどこかしらが痛んだり、不調を感じていたりと気になる症状がある人、または免疫力がないために風邪や病気になりがちな人に、ツボ押しはお勧めです。本誌は、ツボの押し方＆コツもしっかりと解説しています。何秒くらい押せばいいのか、どんな力加減で押せば効果的かなども、細かく解説！ 押したい場所がひと目でわかる！ 全身＆手＆足裏のポスター付きです。自分でツボを押して、健康で快適な毎日を！