糖尿病に効く「かんたん体操」
自分で血糖値を下げる!
周東寛 / 宮本正一
2017年12月31日
洋泉社
1,430円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
糖尿病専門の医師もおすすめ。軽い筋トレでヘモグロビンA1cが下がる!もう薬に頼らない!食事制限や長時間のウォーキングだけより効果的!週に2回でOK!
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