ストレス対処力SOCの専門家が教える“折れない心”をつくる3つの方法

蝦名玲子

2012年12月31日

大和出版(文京区)

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

わかる(把握可能感)、できる(処理可能感)、やるぞ(有意味感)でめげない自分になれる!欧米で大注目の画期的概念を日常で使えるようにやさしく解説。

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