病気にならない免疫生活のすすめ

免疫力を低下させるような生活を送っていませんか？長時間にわたる立ち仕事や、長時間のパソコン作業など、現代の日本はストレスのたまりやすい環境にあります。そんな今の時代・日本人に合った健康法を紹介。あなたの生活を変えるきっかけとなる１冊です。