20歳若く見えるために私が実践している100の習慣

南雲吉則

2012年3月31日

中経出版

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

スポーツは早死の原因。「一日一食」で健康になる。体臭は野菜中心の生活で抑えられる。冷え症は「水シャワー」でなおす。南雲流「心・美・体」で人生100年計画を達成する方法。

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