ヨガ呼吸修正法（上巻）

本来、人間は健康であるものです。肉体に異常が起こると、必ずそれに拮抗するはたらきが起こって、自然にバランスがとれるようになっています。これが生命の働きです。この自然的なバランス回復法がヨガ修正行法です。本書は、子供から大人まで誰でも無理なくできる体操を紹介しています。