やせたいならコンビニでおでんを買いなさい

鳴海淳義 / 道江美貴子

2015年2月12日

日経BP

1,210円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

おでんのダイコンは12kcal、こんにゃくは9kcal。コンビニを活用すれば、楽しく続けられる!「1カ月半で10.5kg」減量に成功した著者が教える手軽で確実なコンビニ・ダイエット!

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