骨盤メンテ（3）
渡部信子 / 日経ヘルス編集部
2012年2月29日
日経BP
1,047円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
首、背中、腰、骨盤までをほぐす「四種混合体操」。オフィスで手軽に「座りネコ体操」。骨盤を整える「薪割りエクササイズ」。-全身のゆがみを解消します。
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