100歳まで絶対ボケない「不老脳」をつくる!

人生を左右する「脳のアンチエイジング」

ビタミン文庫

霜田里絵

2013年12月31日

マキノ出版

1,466円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

脳を活性化し記憶がよくなる「片鼻呼吸」、「ニンニク油」で認知機能がアップ、記憶の司令塔・海馬の萎縮を抑える「未来日記」、左右の脳を同時に鍛える「物忘れ撃退体操」ほか、第一線の医師・専門家32人が認知症、物忘れを防ぎ治す方法を公開!

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