心の不調は食事でよくなる

薬に頼らない「藤川式栄養療法」50レシピ

ともだ かずこ / 藤川徳美

2020年11月8日

マキノ出版

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

うつ、パニック障害、大人の発達障害、双極性障害…心を元気にする「高たんぱく・低糖質+鉄」

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