やる気が目覚める脳の朝活

加藤 俊徳

2023年3月2日

マキノ出版

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

能力をフル発揮するには、朝から脳がしっかり覚醒していることが不可欠です。脳が覚醒すれば、仕事や学業、趣味など、自分が一生懸命に取り組んでいることに対して、最高のパフォーマンスを発揮できるようになります。毎日が楽しくなり、充実した人生を送れるようになるのも、決して夢ではありません。

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