高血圧を自分で治す最強極意

★「減塩」が高血圧を下げる答えではない！ 医師が患者に指導し成果を上げている、減塩せずに「血圧を下げる」レシピを紹介。 減塩しても血圧がなかなか下がらない人にぜひ読んでほしい1冊。 薬をやめて血圧が下がったケースや、医師が太鼓判を押すチョコレートやブドウジュースを使った降圧テクニックなど… 高血圧対策のこれまでの常識を覆すコンテンツを満載。 パート1:　高血圧の常識を疑え！ パート2:　食べて血圧を下げる！ パート3:　刺激＆運動で血圧を下げる！