何歳になっても脳は進化する!

林成之

2013年12月31日

三笠書房

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

本を「くり返し読む」と脳の機能が高まる!「正しい姿勢」と「水平目線」を身につける。「間を置いて」考える。「芽が出る食材」を積極的に取ろう。「腸は第二の脳」-便通をよくしよう。今日から始める「脳が進化する」習慣。

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