1週間で腹を凹ます体幹力トレーニング
1日5分誰でもラクラク即効！
木場克己
2016年6月20日
三笠書房
660円（税込）
ホビー・スポーツ・美術
実践プログラム。図解でやせる！１日５分誰でもラクラク即効！「きつくない」のに確実にスッキリ！今ある脂肪を燃やし、基礎代謝ＵＰ！みるみる魅力的な“見た目”に変身！
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