ナンバ若返り法

知的生きかた文庫

金田伸夫

2005年7月31日

三笠書房

586円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

「ナンバ」と言われる、日本人本来の歩き方が、注目を集めています。われわれ日本人には「日本人本来の歩き方」が一番適しているのです。日本人が自分たちの身体に合うように「何千年とかけて作り上げてきた歩き方」だからです。「体力強化」「脳の活性化」「疲労回復」、そして「ダイエット」-「ナンバ」だからできる。

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