「1日15分」が一生を変える!

知的生きかた文庫

蟹瀬誠一

2009年8月31日

三笠書房

628円(税込)

人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

自分のやりたいことを実現するためのポイントは、仕事の進め方や生活習慣の「最小単位」を発見すること。15分を1ユニットと考え、ひと仕事、ひと休み、ひと遊びする意識を持つ。それを続けるうちに、行動にも成果にも劇的な変化が起こる。その具体的な方法論を、余すところなく紹介する。必ず結果を出す人の“朝から晩まで”。

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