“自分を磨く”一日24時間

心と体が思いきりクリアに、ここちよくなる 朝起きてから夜寝るまで、すぐに始められるアドバイスがいっぱい！ ◇仕事とダイエットは同じテクニックで成功する ◇通勤電車で英語の勉強ーー語学が容易にマスターできるコツ ◇一時間早く起きると人生が変わる ◇服装は“自分”を伝えることばです ◇ストレスを踏み台にして人生の「上級者」になる ◇「迷い」を「貯蓄」に、「挫折」を「成功」に変える、こんな考え方 ◇人は誰でも「イメージどおりの自分」になれる 誰でも自分の中に“ダイヤモンド”をもっています。 そのダイヤモンドを輝かせられるか、そのままにしてしまうか。 それは毎日のちょっとした気のつかい方、磨き方しだい。 実行すればあなたの毎日に見違えるほど「素敵な変化」が！！ 「何か」たまらなく爽やかで、ワクワクしてくる本です！