歯をみがくのをやめると超健康になる！

「やっておけばよかった…」 55歳から74歳の1000人が一番後悔した健康習慣は？ 答えはなんと、禁煙でもなく、ダイエットでもなく 「歯の定期検診を受ければよかった」。 食事の楽しみ、脳の健康、顔の見た目、気力、お金…… 失ってからそのダメージの大きさに気づくのでは遅いのです。 また、近年、歯周病は、糖尿病や心筋梗塞といった 全身の病気と関係があることもわかってきています。 ・口臭が気になる ・歯と歯の間に、食べカスが詰まりやすい ・冷たいものや、熱いものを食べると歯にしみる ・歯ぐきが赤くはれる ・歯をみがくと、血が出ることがある ・朝起きたとき、口の中がネバネバしている こんな症状があったら、もう歯周病が進行している可能性大。 今からでも間に合います。 本書の方法を実践すれば、あなただけは後悔を避けられるのです。