頭痛に負けない暮らし方

Dr.クロワッサンハンディBOOK

清水俊彦

2015年9月25日

マガジンハウス

733円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

頭痛で悩んでいる人がたくさんいます。特に女性の多くは頭痛持ちといわれているほど。多くの人が「頭痛くらいで」とじっと我慢をしたり、鎮痛剤の飲みすぎで逆に悪化させたり、さらには仕事や家庭にも影響が出て…。頭痛を起こさないような衣食住の環境を改善すれば、痛みやつらさは半減できます。病院に駆け込む前に、まず自分でできることを心がけましょう。

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