これ1冊できちんとわかるアーユルヴェーダ
西川真知子
2011年7月31日
マイナビ出版
1,650円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
エネルギーバランスを調えることで自然治癒力を引き出し、心身を浄化する至高のメソッド。初めてでもわかる、今日から生かせる、マッサージ・ヨーガ・呼吸法・食事法・セルフケアの方法が満載。
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