自分で自分をほめるだけ「ほめ日記」をつけると幸せになる!

手塚千砂子

2011年11月30日

メディアファクトリー

1,100円(税込)

人文・思想・社会

ほめ言葉は脳が喜ぶ言葉です。最新の脳科学でも実証された「ほめパワー」を使った一番シンプルな幸せ発見メソッド、それが「ほめ日記」。用意するのはノートとペンだけ。さあ、あなたも今日から試してみてください。

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