すごいストレッチ

崎田ミナ / 田中千哉

2017年3月31日

エムディエヌコーポレーション

1,320円（税込）

ホビー・スポーツ・美術 / 美容・暮らし・健康・料理

ストレッチ・イラストコラムが書籍になりました！多数のユーザーから「これは効く！」と人気が高かったストレッチを厳選収録！！ほぐしたい部分を直撃する気持ちよさ！職場や教室でもできる！身体が固くても大丈夫！

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ケンイチ

現代人が求めているストレッチをわかりやすく解説

3.8 2021年07月14日

デスクワークの多い現代人にピッタリでしかも即効性の高いストレッチを厳選してピックアップしてくれています。絵のタッチがシンプルで見やすいので気軽に読めるのもグッド。仕事の疲れを取りたいけど難しい本は…という方はとりあえず手に取ってみて損はないと思います

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