肩コリ解消六四通り

ツライ肩コリだけど、これはもう一生のお友達と思っている人も少なくないのではないでしょうか？でも、肩コリは、自分の肩の状態を知ってそれに合わせてアプローチすればみるみるほぐれていくものです。この本で紹介しているエクササイズや暮らしの中での解消方法を試せばあなたの肩はどんどん軽くなるのです。