公式ストレッチポール＆ひめトレBOOK
200万人が効果を実感したトレーニングメソッド
美人開花シリーズ
日本コアコンディショニング協会
2014年8月31日
ワニブックス
1,430円（税込）
ホビー・スポーツ・美術
１日５分でゆがみ解消！体幹を鍛えてくびれができる！猫背改善、バストアップ、おなかのたるみ解消、肩こり、首こり改善、腰痛予防、むくみ解消ｅｔｃ．寝るだけでカンタンに不調改善！
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