しなやかな血管が健康の10割

島田健永

2015年4月30日

ワニブックス

1,210円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化、糖尿病ほか、詰まらない、硬くならない、破れない、プツッと切れないーだから病気は怖くない!「70歳からの健康寿命」を血管の力でかなえる!!食事制限、運動、禁酒・禁煙、仕事も“なんでも八分目”習慣が効果的。

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