「ひとり会議」の教科書

脳をすっきりさせるための習慣を書いてる。 とてもわかりやすい。実行すれば必ず結果は付いてくると思う。 今の自分に大事だと思った箇所。 ◾️自分らしさを書き換えるにはどうするか？ 1.ぶっ飛んだ夢を持つ 2.憧れの群れ飛び込む →憧れてる人なりたい人の名前を10人書き出す。 3.すでにうまくいったふりをして生きる →なりたい自分になりきって電話する。 ◾️おすすめの質問 子供の頃、何が好きだったか？ 制限がないなら、どんな将来を望むか？ 自分が1番輝いていたのはいつか？ 人生で1番辛かった時、どうやって立ち直ったか？ 自分の得意な事は何か？自分の苦手な事は何か？ 誰に手伝ってもらうといいですか？ 死ぬとき、何を後悔するか？ 今、あなたが会いたい人は誰か？ 一瞬にして今の状況を変えるにはどうしたらいいか？