Tsuji式PNFホームケア入門

Ｐｒｏｐｒｉｏｃｅｐｔｉｖｅ（固有受容性感覚器）、Ｎｅｕｒｏｍｕｓｃｕｌａｒ（神経筋）、Ｆａｃｉｌｉｔａｔｉｏｎ（促通）-ＰＮＦを使った神経トレーニング（神トレ）は、今話題のロコモティブシンドローム（運動器症候群）をはじめ、転倒、寝たきり、認知症の予防に最適。神経の伝達を促し、関節の可動域を広げることで、日常の運動能力を高め、腰痛・肩こりなどの改善もできる！