定年を病にしない

すべては５０代でのマインドセット次第！「居場所がない」「孤独を深める」「引きこもる」…４１人の実例が教えてくれる定年者が陥りやすい環境変化の「罠」。自らも苦しんだ経験をもつ脳科学の第一人者が贈る「定年後の自分」を早く育てるためのヒント。