ボケてる暇はありません!!
認知症を予防する簡単な脳トレーニングとは・・・
渡辺正樹(医師)
2018年12月31日
ワールドプランニング
1,540円(税込)
医学・薬学・看護学・歯科学
認知症は、「現代の生活習慣病」と考えられます。その原因は、メタボ、ストレス、そして、無感動な人生です。それをどのように防ぐのか、そのポイントはどこにあるのか?本書がその効果的な脳トレ方法を示します。効果的な脳のトレーニングはあるのか?どのようにトレーニングすればよいのか?なぜ、認知症の原因となるアミロイドは脳に溜まっていくのか?なぜ神経細胞が壊れ、神経ホルモンが減っていくのか…?脳トレがあなたの老後を救います!!
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