30代ビジネスマンの「太らない」「疲れない」21の習慣
世界のエリートが実践している“健康マネジメント”
水野雅浩
2015年2月18日
飛鳥新社
1,222円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
Ｋｉｎｄｌｅで異例のヒットを記録した話題書が、単行本化！食事、睡眠、運動。必須３分野のトータル・ケアにより、「中身」と「見た目」のトップコンディションが手に入る！
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