長友佑都のヨガ友
ココロとカラダを変える新感覚トレーニング
長友佑都 / 東急スポーツオアシス
2016年12月31日
飛鳥新社
1,425円（税込）
ホビー・スポーツ・美術 / 美容・暮らし・健康・料理
疲れが劇的に消える！頭が冴えて集中力ＵＰ！マインドフルネス＆体幹トレもＭＩＸした新メソッド。１日５分でＯＫ！長友オリジナル含む４０ポーズ掲載！
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