長友佑都のヨガ友

ココロとカラダを変える新感覚トレーニング

長友佑都 / 東急スポーツオアシス

2016年12月31日

飛鳥新社

1,425円(税込)

ホビー・スポーツ・美術 / 美容・暮らし・健康・料理

疲れが劇的に消える!頭が冴えて集中力UP!マインドフルネス&体幹トレもMIXした新メソッド。1日5分でOK!長友オリジナル含む40ポーズ掲載!

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4.5 2020年09月16日

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