ぷるトレ
高林 孝光
2018年12月7日
飛鳥新社
1,324円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
１日１分！！人生を変える温め本。体を意図的にふるわせることで、体の内側から「秒で」温める、健康と幸せを呼び込む７つのトレーニング。
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