外資系エリートが実践する100%集中できてストレスをためない脳の鍛え方

吉田昌生

2016年7月31日

WAVE出版

1,760円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

世界の超一流がこぞって習慣にする、1日3分の脳トレーニング。仕事、家庭、人生…マインドフルネスですべてがうまく流れ出す!

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