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脳が若返る15の習慣
フォレスト2545新書
飛松省三
2019年10月7日
フォレスト出版
990円(税込)
美容・暮らし・健康・料理 / 新書
人の名前が出てこなくなったら、やったほうがいい。脳波研究の第一人者がやっている、脳のスマートエイジング術。脳の老化を防ぎ、若返らせる日常でできるちょっとした習慣。
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