ゆるピラ
ゆるくて楽しいピラティス
安藤 美樹
2023年2月23日
株式会社法研
1,650円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
ゆるくて楽しいピラティス、それが「ゆるピラ」です。誰でもできる、無理しないピラティスなので、長く続けられます。５５本の無料動画をＹｏｕＴｕｂｅにアップして、本文中の写真と連動する作りとなっています。あなたも体験してみませんか？
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