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ヨーガの哲学 ペーパーバック版
パタンジャリの古典『ヨーガ・スートラ』200の格言をポーズごとに解明
ミラ・メータ / クリシュナ・S・アルジュンワドカル / 木村 慧心 / 大田 直子
2008年11月30日
産調出版
2,640円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
パタンジャリの古典『ヨーガ・スートラ』200の格言をポーズごとに解明。伝統にとらわれない新しい教え方で、体の曲げ伸ばし、ぴったりと合った動き、背骨のひねり、心を静め抑制するときの呼吸の役割に隠された秘密を明らかにした。
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