釈尊の断食法

心身を覚醒させるウポワズと呼吸法

前田行貴

2003年7月31日

地湧社

1,650円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

ブッダが説いた「悟り」と「健康」への確かな道が今、鮮やかによみがえる。ウポワズ(断食)・梅湯流し・丹田呼吸法のやり方を具体的にわかりやすく解説。

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