釈尊の断食法
心身を覚醒させるウポワズと呼吸法
前田行貴
2003年7月31日
地湧社
1,650円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
ブッダが説いた「悟り」と「健康」への確かな道が今、鮮やかによみがえる。ウポワズ（断食）・梅湯流し・丹田呼吸法のやり方を具体的にわかりやすく解説。
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