1分間瞑想法
吉田昌生
2016年10月19日
フォレスト出版
1,540円（税込）
ビジネス・経済・就職 / 美容・暮らし・健康・料理
たった１分間の瞑想で、集中力、感情をコントロールする力、思考のスピード、アイデアの質、自信が高まる！疲れ、不安、イライラ、ストレスが消える！世界一簡単なマインドフルネス瞑想入門。
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