すぐやる! 「行動力」を高める“科学的な”方法

菅原洋平

2016年7月29日

文響社

1,518円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

「ガマン」「努力」「無理」不要!人生を変える「行動力」の高め方!!「私はやることをあと回しにするタイプ」「私は切羽詰まらないとやらないタイプ」などと捉えているなら、その認識は今すぐ捨ててください。「すぐやらない」原因は、「性格」でも「やる気」でもありません。脳が「すぐやる」モードになっていないだけです。「すぐやる」ために必要なのは、「今すぐやるぞ!」と気合いを入れることでも、モチベーションアップの方法を学ぶことでも、やれない自分を責めたり励ましたりすることでもありません。自分の脳を「すぐできる」ように仕向けてやることなのです。脳を「すぐやる」モードに切り替えることができれば、同じ行動でも、実行に移すまでの労力が驚くほど小さくなるでしょう。そのスイッチは、本当に簡単なことばかりです。さっそく今日から取り入れて、「面倒くさいなあ」と感じる前に、やるべきことをサクサク片づけていきましょう!

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みんなのレビュー (3)

Readeeユーザー

(無題)

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2.3 2020年06月03日

あまり頭に入ってこなかった

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sanji

脳に支配されずに、脳をコントロールする

starstarstarstar 4.0 2020年01月17日

このレビューはネタバレ要素を含みます全て見る

wata

脳を変える

starstarstar 3.0 2019年06月10日

性格的な問題ではなく、脳という内臓の問題。フロー状態を体験すると、物事が流れるようにスムーズに進むようになる。

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