【POD】その食事でいいの? あなたの生き方を変える食育

コーゲヨーコ

2016年12月22日

ごきげんビジネス出版

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

「食」という字は、人に良い…と書きます。私たちの体は、食べたもので作られます。 戦後、高い経済・保険・医療・教育に支えられ、日本の「平均寿命」は、世界一の水準になりました。ところが日本人の食生活は、戦後約50年間で大きく変わり、平均寿命は上がっても、健康寿命は低いのが現実で、若い世代は長生きしないだろうといわれています。 病気になる前に、病気にならない食事を! あなたは何歳まで生きますか? 一度しかない人生、健康で長生きするには? この本を読むとあなたの生き方が変わるかも…。

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