コンディショニングテーピング──評価に基づき機能を補う（TJ SPECIAL FILE 19）

単なる固定のためではなく、さまざまな関節が連動して機能するために行うテーピングを紹介。スムーズな動作を導くために、評価の方法から、部位ごとのテーピング実施例、気をつけるべきポイントについてまとめている。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したもの。 本書の特徴 ・コンディショニングとは ・評価すべき要素を提示 ・貼付の際の注意点 ・さまざまなバリエーション 本書は『月刊トレーニング・ジャーナル』2016年7月号〜2017年11月号に「コンディショニングとしてのテーピング」として連載されたものを加筆・修正し、再編集したものである。 まえがき　　 1　求められる機能に応じた「コンディショニングテーピング」の提案 　　コンディショニングとは 　　「コンディショニングテーピング」の概念と目的 　　テーピングによる弊害 　　貼付時の評価 　　基本的な原理原則 2　基本的なテーピング手法と貼付時のポイント 　　基本的テーピング手法の名称と作用 　　「コンディショニングテーピング」貼付時のポイント 3　足部への「コンディショニングテーピング」 　　足部：その1　アーチサポート〜足部全体の支持性を高める〜 　　足部：その2　足部アライメントの修正〜母趾の回旋不安定性も含む〜 4　足関節への「コンディショニングテーピング」 　　足関節：その1　ホワイトテープによる足関節サポート 　　足関節：その2　足関節の安定性向上（1）機能性を高めるための「仕上げ」のテーピング 　　足関節：その3　足関節の安定性向上（2）足関節の背屈機能を補助するテーピング 5　膝関節への「コンディショニングテーピング」 　　膝関節：その1　膝関節の支持機能をサポートするテーピング 　　膝関節：その2　靭帯の損傷など急性期に対応する固定力を重視したテーピング 　　膝関節：その3　前十字靭帯・内側側副靭帯損傷からの復帰時に生じる不安定性に対するテーピング 6　腰部への「コンディショニングテーピング」 　　腰部：その1　骨盤や腰部の支持性を高める 　　腰部：その2　骨盤や腰部の固定力をさらに高める 7　胸郭への「コンディショニングテーピング」 　　胸郭を保護することで、痛みや負担を軽減して動ける状態にする 8　肩への「コンディショニングテーピング」 　　肩：その1　機能を極力制限せずに安定性を発揮する肩関節のテーピング 　　肩：その2　脱臼リスクへの対応 9　肘への「コンディショニングテーピング」 　　支持性を高め機能的動作が可能となる肘関節テーピング 10　手関節への「コンディショニングテーピング」 　　手関節（手首）の安定と把持機能を高める