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〔電子〕美しい朝で人生を変える
藤原美智子
2016年2月19日
幻冬舎
564円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
朝の時間が充実すると、人生にきらめきが加わるーー。夜型だったヘア&メイクアップアーティストは、5時半起床で生き方がシンプルになった。「朝型の効果が最初にあらわれるのは肌」「アイメイクは朝のお風呂から始める」「むくんでいる朝の頭皮マッサージ」「夜に会うのは、本当に大切な人だけ」……。早起きしたくなる、美しくなる秘訣がたっぷり。
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