〔電子〕Dr.クロワッサン 疲れがとれる! 眠るコツ。
Dr.クロワッサン
梶本修身
2018年6月15日
マガジンハウス
693円(税込)
美容・暮らし・健康・料理 / 雑誌
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 あなたが眠れない理由がわかる。 ぐっすり眠れるようになる。 テレビでおなじみの梶本修身先生による “誌上睡眠クリニック”の開院です! 質のいい睡眠をとりたい。 睡眠のためにベストの食事とは? 眠りをうながす運動とは? 生活のなかで誰でも簡単にできることばかりを わかりやすくまとめました。 読んでいるだけで眠〜〜くなってくるはずです(笑)!
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