Tarzan (ターザン) 2014年 5/8号 [雑誌]

王道なカラダ作り。このシンプルで長い道のりを、最短ルートで進むための決定版。2か月集中の筋トレ、プラスして行う1か月の有酸素を紹介したプログラム集だ。第2特集は、この夏に挑戦したいアウトドアスポーツ＝SUP (スタンドアップパドルボード) の実践ガイド。表紙撮影は、紀里谷和明氏。